玄関という小さいスペースでも、体の動作が大きい場所で、かなりの負担がかかる場所です。
今回も前回に引き続き、玄関の介護リフォームを成功させるための5つのポイントについてご紹介していきます。
1．段差は15cm以内にしよう
玄関の段差は15cm以内にしておくのが理想です、
そうすれば外から家の中へ上がる時に、段差をまたぎやすくなります。
玄関に式台や踏み台を設置する場合も、しっかりと足や杖が台に乗るように十分なスペースを取りましょう。
もし台の幅が狭いと、踏み外してしまったり、簡易な台だとグラついてしまったりする場合もあります。
また車椅子を使用している方や将来的に車椅子を使用するという方は、玄関の全体をスロープにするのではなく、半分をスロープにしてみるのはいかがでしょうか。
そうすればスロープ部分は車椅子の方が使用でき、段差がある部分は介助者やその他の人が利用できるようになります。
2．手すりをつけよう
靴を履いたり脱いだりした後で立ち上がるとき、自力で立ち上がるのは負担が大きいですよね。
その場合、玄関に手すりをつけると立ち上がりはもちろん、屈むときの動作が楽になります。
手すりの位置は、靴を座って履くか、立って履くかで変わってきますので、実際の行動を想定して手すりをつけるようにしましょう。
さらに家の外にも段差があるという場合も手すりを付けておいた方が安心ですよ。
3．床材は滑りにくいものにしよう
玄関の土間部分が雨で濡れてしまうと、当然滑りやすくなります。
そのため床材は濡れても滑りにくいものに変えておきたいですね。
4．腰掛を設置しよう
靴を履くときに屈んだり、靴を脱ぐときに片足立ちになったりする動作は、高齢者や介護者にとって大きな負担になります。
そのため玄関には、身体を安定して預けられるような腰掛を用意するといいでしょう。
腰掛の中でも人気なのが、折りたたみ収納式の壁付けベンチです。
こちらは使用しないときには、場所を取らなくて済むので見栄えもスッキリしますよ。
5．玄関を引き戸にしよう
玄関のドアが開き戸だと、車椅子の方はもちろん、介護者にとって出入りの妨げになります。
そのため、余裕があればドアを引き戸にしておくことをオススメします。
いかがでしたか。
玄関の介護リフォームをする際は是非参考にしてくださいね。

浴室の介助スペースは、1坪あれば充分と言われています。
しかし浴室は滑る可能性があり危険性が高いので、しっかり細かいところにも気を配ったリフォーム内容にしたいものですよね。
今回も前回に引き続き、浴室の介護リフォームを成功させるための6つのポイントについてご紹介していきます。
1．段差部分を無くそう
脱衣所と浴室の段差はかなりつまずきやすい箇所です。
そのため段差は解消するようにしましょう。
介助者の方も段差があると、介護に気を取られてしまい、段差でつまずいてしまう危険性があります。段差は解消しておいた方がいいでしょう。
2．手すりをつける
浴室では立ったり座ったりと介護者にとって負担の大きい動作をする必要があります。
そのため浴室の出入り口や浴槽周辺など、手すりをつけましょう。
この際、手すりは介護者の体の高さに合ったものを取り付けてくださいね。
3．床材を滑らないものにしよう
浴室の床が滑りやすいと、それこそ事故につながってしまいます。介護リフォームでは床材を滑りにくいものに交換しましょう。
4．リフトを設置する
バスリフトは相場が30万円とかなりの費用がかかりますが、設置すると介護がかなり楽になります。
浴槽の出入りを自力で行えないから入浴を我慢していた...という方も、これで心置きなくバスタイムを楽しめるのでは？
老老介護といった場合も、バスリフトを設置しておけば安全に浴室での介護を行えるでしょう。
5．ヒートショック対策を！
浴室の中と外ではかなりの温度差がありますよね。
真冬の浴室内外の温度差は健康的な人でも体に大きな負担がかかるものです。
その温度差のせいでヒートショックを起こす可能性があるので、浴室暖房乾燥機を利用して温度差を軽減するようにしましょう。
いかがでしたか。
浴室は介護者や介助者によっても動作の負担が大きい場所だと思います。
家の広さや個人の力量に考慮しながら、より快適な住まい生活が送れるような介護リフォームを行ってくださいね。

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こんにちは！
望月です
お盆も終わり、高校野球も世界陸上も無事閉幕し夏のイベントが少しづつ消化されていきますね

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前回介護リフォームを成功させるための基本的な3つのポイントをご紹介しました。
今回はトイレでの介護リフォームを成功させるための6つのポイントについてご紹介していきます。
1．扉は引き戸にしよう！
多くの住宅のトイレでは、開き戸が使用されていると思います。
しかしこの開き戸は、介護者にとって出入りの妨げになってしまいます。
ですので、自由に動けるスペースを確保するために、ドアは引き戸にしましょう。
「家の構造上難しい」「費用的に扉を変えられない」という場合は、取っ手やドアノブを握りやすいものにするといいですよ。
2．手すりをつけよう
便座に座る、便座から立つという動作はかなり負担の多い動作です。
そのため体を支えるための手すりをつけておけば、動作も簡単になりますよ。
3．和式のトイレは洋式に変えよう
昔に建てた住宅では、トイレが和式という場合もあるでしょう。
和式と洋式では、体勢に大きな違いがあり、洋式の方がかなり快適に用を足すことができます。
トイレを洋式トイレに変更するには20～40万ほどかかりますが、やっておいた方がいいでしょう。
4．忘れてはいけないヒートショック対策
ヒートショックとは、家の中の急激な温度差がもたらす身体への悪影響のことです。
トイレでは下着を下ろすだけでも体感温度は変わりますし、実際高齢者が家の中で亡くなる原因の4分の1がヒートショックによるものです。
そのため便座を温める機能や、薄型のヒーターを設置しておくなど、寒暖差を減らすようにしましょう。
5．スペースをしっかり確保しよう
車椅子で入る場合や、介助者の方も一緒にトイレに入る場合を考えて、十分なスペースを確保しておきましょう。
6．段差を無くしておこう
小さな段差でもつまずいてしまう場合があるので、出入り口は平らにしておくようにしましょう。
段差を無くすのは簡単なものだとすぐに工事ができるので、ぜひやっておきたいですね。
いかがでしたか。
トイレリフォームをする際は是非参考にしてくださいね。

「今まで一人暮らしをしていたけど、両親の介護のために介護リフォームをする必要性が出てきた」という方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
ただ介護リフォームも多額の費用がかかるため、しっかり計画的に行っていきたいものですよね。
そこで今回は介護リフォームを成功させるための基本的な3つのポイントをご紹介していきます。
1. 介護する人とされる人のことを考えよう
介護リフォームと聞くと、介護者がより快適に生活できるような家にするというイメージがあります。
しかし実際は、介護者には介護される側の人がいることを忘れてはいけません。
介護リフォームでは介護する人と介護される人のどちらにとっても快適になるようなリフォーム内容にすることが大切です。
2．各家庭に合ったリフォーム内容にする
介護者の体の大きさや力量はそれぞれ違っていて当たり前ですよね。
また介護リフォームをするとなっても各家庭の家の作りや広さが違うのも当たり前のことです。
そのため介護リフォームは他の家庭と同じように行うのではなく、各個人、各家庭に合ったリフォーム内容にしなければいけません。
車椅子に乗っていらっしゃる方1人を取っても、自走できる方もいれば、そうでない方もいます。
この場合、自走できる方には漕ぎ手を壁や手すりにぶつけないような配慮が必要になり、自走できない方にはまた別の配慮が必要になってきます。
「介護リフォーム」と一言に言っても、介護者が必要とする介護はそれぞれ異なることを忘れないようにしましょう。
3．将来を考慮したリフォーム内容にしよう
今現在は障害になっていなくても、将来家の中で障害になってくる箇所が現れるかもしれません。
リフォームを終えて何年か経ってから「ここもリフォームで改善しておけばよかった」とならないように、想像力を働かせて将来障害になりそうな箇所を見つけておくようにしましょう。
いかがでしたか。
介護リフォームを行う際は上記の基本的な3つのポイントを意識したリフォーム内容にしましょう。

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みなさんこんにちは！宮嶋です
今年の夏は甲子園が熱いですね！
長野県代表の松商学園も見事に初戦突破
おめでとうございます
二回戦目の応援にも熱が入りますね！
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